Programlar

Size uygun programı seçin

Tüm programlar ilk görüşme ve vücut analiziyle başlar.

Tek görüşme

Danışmanlığa başlamadan tanışmak isteyenler için.

₺1.200

  • Beslenme değerlendirmesi
  • Vücut analizi
  • Genel öneriler
Randevu alın

Online program

Şehir dışından ya da yoğun tempoda olanlara.

₺2.800/ ay

  • 4 görüntülü görüşme
  • Kişiye özel plan
  • Haftalık kontrol formu
Bilgi alın

Ücretler bilgilendirme amaçlıdır; görüşmede netleştiririz.

Programlara dahil olanlar

Ayrıntılı değerlendirme

Beslenme alışkanlıkları, kan tahlilleri ve yaşam düzeni.

Vücut analizi

Yağ, kas ve su oranının takibi.

Esnek beslenme planı

Değişim listeleriyle, kendi seçimlerinizi yaparak.

Görüşmeler arası destek

Takıldığınız yerde mesajla sorabilirsiniz.

Programlar hakkında

Tahlil sonuçlarımı getirmem gerekiyor mu?

Son 3–6 ay içinde yapılmış tahlilleriniz varsa getirin; planı hazırlarken dikkate alırım.

Online görüşme nasıl yapılıyor?

Randevu saatinde görüntülü görüşme bağlantısı gönderiyorum; ölçümleri evdeki tartınızla takip ediyoruz.

Ne kadar sürede sonuç alırım?

Kişiden kişiye değişir. Hızlı değil, kalıcı bir değişim hedefliyoruz.

Hangi program size uygun?

Kısa bir telefon görüşmesiyle birlikte karar verelim.

Kişiye özel beslenme planı, düzenli takip ve sürdürülebilir alışkanlıklar.

© 2026 Denge Beslenme